Tinklaraštis

Homocisteiną dažniausiai siejame su ateroskleroze, tačiau neurologinės ligos taip pat stipriai su juo susijusios. Taip yra, be kita ko, dėl to, kad homocisteinas neigiamai veikia smegenų kraujagyslių būklę ir didina uždegimą, kuris labai kenkia nervų sistemai. Tyrimuose buvo daug požymių, kad…

Folio rūgštis yra svarbus veiksnys veiksmingai homocisteino apykaitai. Ji užtikrina, kad homocisteinas būtų nuolat perdirbamas ir nesusikauptų iki toksiškos koncentracijos. Tačiau yra ir daugiau veiksnių, darančių įtaką folio rūgšties veiksmingumui. Dėl šios priežasties homocisteino kiekį…

Norėdami stebėti širdies ir kraujagyslių sveikatą, paprastai tikriname cholesterolio kiekį kraujyje ir kraujospūdį. Homocisteinas nėra toks populiarus žymuo, tačiau jis yra pakankamai reikšmingas, kad nusipelnytų kur kas daugiau dėmesio. Homocisteino perteklius yra labai toksiškas kraujagyslėms ir…

Žmogaus energijos apykaita glaudžiai susijusi su mitochondrijomis. Juk būtent šiose organelėse gaminama visa energija, skatinanti ląsteles veikti. Mitochondrijų darbui didelę įtaką daro PQQ. Ši medžiaga ne tik apsaugo mitochondrijas nuo pažeidimų, bet ir gali padidinti jų skaičių. PQQ vartojame…

Trūksta energijos? Lėtinis nuovargis yra dažnas negalavimas, su kuriuo paprastai sunku susidoroti. Pagrindinė problema - konkrečių priežasčių nebuvimas, nes nuolatinį nuovargio jausmą gali lemti labai daug problemų, o dažnai net kelių skirtingų problemų derinys. Vienas iš lėtinio nuovargio gydymo…

PQQ yra unikali medžiaga, kurios savybės apima poveikį medžiagų apykaitai, smegenų ir širdies veiklai, energijos lygiui ir organizmo senėjimo procesams. Nors formaliai ji nėra vitaminas, ji turi daug bendrų savybių su vitaminais. Tam tikrais kiekiais PQQ gauname laikydamiesi sveikos mitybos, tačiau…

PQQ papildų vartojimas ypač naudingas sveikatos aspektams, kurie priklauso nuo mitochondrijų efektyvumo. Kadangi mitochondrijos aprūpina energija visas mūsų kūno ląsteles, nesunku daryti išvadą, kad jų palaikymo nauda taip pat yra didelė. Tačiau kokia PQQ nauda buvo užfiksuota praktikoje? Tai…

Širdies ir kraujagyslių ligos yra viena dažniausių mirties priežasčių. Civilizacijos pažanga labai palengvino mūsų gyvenimą, tačiau daugeliui žmonių ji padidino širdies ligų riziką dėl lengvai prieinamo stipriai perdirbto ir nesveiko maisto bei sumažėjusio fizinio aktyvumo. Viena iš tokių…

Visi nori jaustis saugūs. Organizmo imuninė sistema yra atsakinga už tai, kad jis būtų saugus. Ir verta prisiminti, kad ši sistema saugo nuo daugybės grėsmių, ne tik nuo bakterijų ar virusų, sukeliančių peršalimą ir kosulį. Kofermentas Q10 yra viena iš medžiagų, darančių poveikį imuninei sistemai…

Antioksidantai mėgaujasi gera reputacija, nes vis daugiau gyventojų supranta oksidacinio streso kontrolės svarbą. Kofermentas Q10 yra vienas įdomiausių ir universaliausių antioksidantų, kuris kartu kontroliuoja energijos gamybos procesą mitochondrijose. Kofermentas Q10 dažniausiai vartojamas…

Miegas yra labai svarbus žmogaus emocinei ir fizinei sveikatai. Nepakankamas miegas yra stiprus nutukimo, diabeto, širdies ligų ir depresijos rizikos veiksnys. O ko mums reikia, kad miegas būtų kokybiškas? Melatonino! Melatonino papildai yra labai populiarus būdas pagerinti miego kokybę. Prieš…

Tokie laikai, kad sveikas ir visapusiškai atstatantis miegas yra nedaugelio privilegija. Visuomenės sveikatai tai yra katastrofa, nes miego kokybė turi įtakos absoliučiai visiems žmogaus sveikatos aspektams. Deja, spartus pastarųjų dešimtmečių civilizacijos vystymasis nėra palankus kokybiškam…