heading_title

Kreatinas neabejotinai yra vienas plačiausiai profesionalių sportininkų ir mėgėjų vartojamų maisto papildų, skirtų raumenų masei ir jėgai ugdyti. Vartojant kreatiną daugeliui žmonių pavyksta pagerinti savo sportinius rezultatus įvairiose sporto šakose ir priaugti raumenų masės, ...

Odos ir plaukų ligos yra viena dažniausių pacientų apsilankymo gydytojų kabinetuose priežasčių. Todėl papildai plaukams, odai ir nagams tampa vis populiaresne produktų grupe, kurią dažniausiai vartoja žmonės, gyvenantys skubų ir neramų gyvenimą, neturintys laiko sveikai mitybai. ...

Dar maždaug prieš dešimtmetį dauguma reguliariai sporto salėje besitreniruojančių žmonių negalėjo įsivaizduoti, kad eis miegoti prieš tai nesuvalgę pakankamo kiekio baltymų, kurių virškinimo laikas pailgėja. Naktiniai baltymai buvo itin svarbi kiekvieno profesionalaus kultūristo ir...

Pastaruoju metu galima pastebėti, kad vis daugiau žmonių pradeda labiau rūpintis savo sveikata ir fizine forma. Tai ypač matyti sporto klubuose ir treniruoklių salėse, taip pat parkuose ir miškuose, kur šiandien galima sutikti daug dviratininkų, pėsčiųjų ir bėgikų. Viena iš ...

Daugelis žmonių mano, kad pusryčiai yra svarbiausias dienos valgis ir turėtų būti valgomi vos tik pabudus, kad organizmas gautų energijos, reikalingos aktyviai dienos pradžiai. Kai kurie taip pat mano, kad valgyti pusryčius kasdien yra visiškai būtina, norint išsaugoti gerą sveikatą ir...