PQQ ir medžiagų apykaita - kaip jis veikia medžiagų apykaitos procesus?

Žmogaus energijos apykaita glaudžiai susijusi su mitochondrijomis. Juk būtent šiose organelėse gaminama visa energija, skatinanti ląsteles veikti. Mitochondrijų darbui didelę įtaką daro PQQ. Ši medžiaga ne tik apsaugo mitochondrijas nuo pažeidimų, bet ir gali padidinti jų skaičių. PQQ vartojame kasdien su maistu (daržovės, vaisiai, arbata), tačiau yra daug požymių, kad papildomas jo vartojimas suteikia daug naudos medžiagų apykaitai. Sužinokite, kaip papildai su PQQ gali padėti jūsų medžiagų apykaitai!

• PQQ poveikis medžiagų apykaitai ir kūno svoriui
• Medžiagų apykaitos reguliavimas dėl PQQ poveikio žarnyno mikrobiomui
• Apibendrinimas

PQQ poveikis medžiagų apykaitai ir kūno svoriui

Daugelis mokslinių eksperimentų ataskaitų patvirtina, kad PQQ turi įtakos PGC-1α baltymo, kuris yra biologinis mitochondrijų biogenezės žymuo, didėjimui. Įdomu tai, kad šis mechanizmas būdingas ir fiziniam aktyvumui, o tai, kaip visi žinome, labai padeda kontroliuoti kūno svorį ir medžiagų apykaitą.

PQQ savybės potencialiai galėtų būti panaudotos nutukimo prevencijai, kurią mokslininkai intensyviai nagrinėja. Gyvūnų ir ląstelių kultūrų tyrimų apžvalga rodo, kad PQQ naudingas mažinant visceralinių ir kepenų riebalų kaupimąsi. Šios riebalų atsargos rūšys yra daug pavojingesnės medžiagų apykaitos sveikatai nei poodinis riebalinis audinys. PQQ ne tik slopina lipogenezę, bet ir gali padidinti mitochondrijų skaičių ir funkciją, todėl pagerėja lipidų apykaita.

PQQ taip pat mažina uždegimą dėl uždegimo reguliatorių moduliacijos, veikdamas NF-kB ir MAPK kelius. Slopindamas NF-κB aktyvavimą, PQQ mažina IL-6 ir TNF-α gamybą. Todėl mokslininkai numatė, kad PQQ gali sušvelninti su nutukimu susijusį uždegimą.

Vienas tyrimas parodė, kad PQQ skatina lipidų apykaitą, nes vartojant PQQ gerokai sumažėjo trigliceridų, bendrojo cholesterolio ir mažo tankio lipoproteinų (MTL) kiekis dietos sukeltu nutukimu serume. Lipidograma yra vienas pagrindinių metabolinės būklės ir širdies ir kraujagyslių ligų rizikos rodiklių. Nenormalūs lipidogramos rezultatai dažnai lydi nutukusius asmenis.

PQQ įvairiais keliais veikia insulino signalizaciją ir didina gliukozės pasisavinimą ląstelėse per gliukozės transporterio translokaciją. Tyrimai rodo, kad PQQ gali būti naudingas sergant atsparumu insulinui ir 2 tipo cukriniu diabetu.

Trumpai tariant, nutukusiems asmenims vartojant PQQ gali būti savotiškas apsauginis skydas nuo šios ligos pasekmių ir stabdyti jos progresavimą. Kita vertus, normalaus kūno svorio žmonėms jis gali sumažinti atsarginių riebalų kaupimosi ir nutukimo išsivystymo riziką. Tam įtakos turi daugybė mechanizmų, susijusių su uždegimo, glikemijos, lipidogramos kontrole ir energijos apykaitos optimizavimu.

Medžiagų apykaitos reguliavimas dėl PQQ poveikio žarnyno mikrobiomui

Nors visuomenėje tai dar nėra plačiai žinoma, mokslininkų dėka žinome, kad žarnyno mikrobiomai daro didelę įtaką medžiagų apykaitai. Ne kartą pastebėta, kad liesų ir nutukusių žinduolių mikrobiomo sudėtis labai skiriasi. Viena iš populiaresnių tezių - Bacteroidetes ir Firmicutes santykio įtaka kūno svoriui. Eksperimentais su pelėmis įrodyta, kad PQQ papildai leido pakeisti dietos sukeltą Firmicutes padidėjimą ir Bacteroidetes sumažėjimą.

PQQ poveikio žarnyno mikrobiomui tema reikalauja tolesnių tyrimų, tačiau ši medžiaga taip pat vaidina didelį vaidmenį bakterijų gyvenime (ir netgi didesnį nei mūsų), todėl ateityje galima tikėtis tolesnių, labai įdomių pranešimų. Jau dabar žinome, kad PQQ ir bakterijų ryšys yra abipusis: žarnyno bakterijos gamina PQQ, o PQQ keičia mikrobiomo sudėtį, todėl jis tampa palankesnis žmogui.

Apibendrinimas

PQQ gali slopinti riebalų kaupimąsi, kuris yra pavojingiausias medžiagų apykaitos, arba kepenų ir visceralinei, sveikatai. Didindamas mitochondrijų skaičių, PQQ teigiamai veikia medžiagų apykaitą, nes didina lipidų deginimo ir iš jų gaunamos funkcinės energijos ląstelėms efektyvumą. PQQ yra labai grakšti molekulė, veikianti sistemiškai ir palaikanti pagrindinius ir svarbiausius organizmo funkcijos aspektus.

Šaltiniai:

• Mohamad Ishak NS, Ikemoto K. Pyrroloquinoline-quinone to reduce fat accumulation and ameliorate obesity progression. Front Mol Biosci. 2023;10:1200025. Paskelbta 2023 m. gegužės 5 d. doi:10.3389/fmolb.2023.1200025.

• Jonscher KR, Chowanadisai W, Rucker RB. Pyrroloquinoline-Quinone Is More Than an Antioxidant: A Vitamin-like Accessory Factor Important in Health and Disease Prevention. Biomolekulės. 2021;11(10):1441. Paskelbta 2021 m. rugsėjo 30 d. doi:10.3390/biom11101441.