heading_title

Light produktai - tai įvairūs maisto produktai, kuriuos renkasi vartotojai, besirūpinantys savo sveikata ir paprastai besilaikantys svorio metimo dietos. Antsvorio turintys ir nutukę žmonės, kurių pagrindinis tikslas - sumažinti savo antsvorį, naudoja įvairius būdus svajonių figūrai ...

Noras sumažinti kūno riebalų kiekį yra pagrindinė priežastis, dėl kurios žmonės nusprendžia pakeisti savo dabartinius mitybos įpročius ir pradėti reguliariai sportuoti. Tačiau daugelis žmonių į riebalų mažinimo procesą žiūri neteisingai, nes paprastai pasirenka labai mažai ...

Tinkamas baltymų kiekis reguliariai sportuojančių žmonių mityboje yra pagrindinis veiksnys, kuris ne tik skatina raumenų masės ir jėgos vystymąsi, bet ir pagreitina atsigavimą po treniruotės. Pienas ir jo produktai, ypač daug baltymų turintis jogurtas ir sūris, yra labai geras baltymų...

Noras sumažinti perteklinį kūno svorį yra pagrindinė priežastis, dėl kurios žmonės nusprendžia keisti savo dabartinį gyvenimo būdą. Tačiau daugelis žmonių neteisingai žiūri į svorio metimą ir dėmesį sutelkia tik į numestų kilogramų skaičių ant svarstyklių, užuot ...

Vanduo yra gyvybiškai svarbi medžiaga gyvybei ir tinkamam žmogaus organizmo funkcionavimui, todėl jis dažnai vadinamas ketvirtuoju makroelementu. Jo yra visose žmogaus kūno ląstelėse, todėl suaugusiųjų organizme jis sudaro iki 60 % kūno masės. Vanduo atlieka daug svarbių funkcijų ...