Adaptogenai kinų medicinoje - kokia jų nauda?

Terminas"adaptogenas"yra palyginti jaunas. Jis vartojamas tik kelis dešimtmečius. Tačiau adaptogenų vartojimas kinų medicinoje turi tūkstantmetes tradicijas, nors tada jie tiesiog buvo kitaip apibrėžiami. Pasidomėkime adaptogeninių augalų istorija kinų medicinos tradicijoje.

• Adaptogenai - nauja papildų kategorija
• Kurie adaptogenai taip pat yra TKM tonikai?

Adaptogenai - nauja papildų kategorija

Šiandien stiprinamuosius augalus dažniausiai vadiname terminu"adaptogenai". Pirmą kartą šį terminą 1940 m. pasiūlė SSRS mokslininkas N. Lazarevas, aprašydamas Schisandra chinensis ir kitas panašų poveikį turinčias vaistažoles. Jis juos apibrėžė taip:

"augalinės kilmės adaptogenai, galintys nespecifiškai stiprinti žmogaus organizmą".

Vėliau, apie 1950 m., kitas sovietų mokslininkas I. Brechmanas, tyrinėjęs ženšenį, išplėtė adaptogenų sąvoką, nurodydamas, kad jie gali padėti organizmui palaikyti idealią homeostazę nepalankiomis ar stresinėmis sąlygomis.

Apibrėžimas buvo plėstas dar keletą kartų, kol 1998 m. JAV Maisto ir vaistų administracija (FDA) adaptogeną apibrėžė kaip naujo tipo medžiagų apykaitos reguliatorių, kuris, kaip įrodyta, padeda prisitaikyti prie aplinkos ir užkirsti kelią žalingiems išorės veiksniams. Nuo to laiko "adaptogenas" plačiai vartojamas kaip funkcinė sąvoka.

Kinų tonikai ir šiuolaikiniai adaptogenai - ką jie turi bendro?

Dabar adaptogenais taip pat vadinama daugybė augalinių žaliavų, kurios tradicinėje kinų medicinoje naudojamos jau tūkstančius metų. Kinų tradicijoje buvo vartojamas terminas "tonikas", o vaistažolių rinkinys, vadinamas tonikais, yra labai panašus į tai, ką dabar vadiname adaptogenais.

Pasak kinų medicinos, tonikai - tai medžiagos, galinčios papildyti trūkumus ir silpnumą, koreguoti patologines būkles, kurias sukelia qì ir kraujo trūkumas, ir gydyti qì trūkumo sindromą. Qì galima apibrėžti kaip fiziologinius organizmo procesus. Atsižvelgiant į tonikų savybių, funkcijų ir indikacijų skirtumus, jie gali būti skirstomi į qi papildančius, kraują papildančius ir jin arba jang papildančius.

Tradicinėje kinų medicinoje tonikai turi platų pritaikymo spektrą ir gali būti vartojami esant silpnam imunitetui ir prastai sveikatai arba kai organizmas kovoja su sunkia liga. Šiame kontekste tonikų veikimas panašus į augalinių adaptogenų veikimą.

Tonikai paprastai yra adaptogenai, tačiau ne visada. Šių medžiagų klinikinis vartojimas ir veikimo mechanizmai yra panašūs. Remiantis ankstesniais taikymais, tonikus ir augalinės kilmės adaptogenus galima apibrėžti kaip medžiagas, kurios reguliuoja žmogaus organizmo funkcijas, kad būtų pasiekta homeostazė. Pagrindinis šių medžiagų poveikis yra imuninės sistemos reguliavimas, nervų sistemos sutrikimų gerinimas, poveikis nuo nuovargio ir bendra mityba. Kalbant apie specifinius mechanizmus, abiejų kategorijų medžiagos gali veikti HPA (pagumburio, hipofizės ir antinksčių) ašį imuninėje-neuroendokrininėje sistemoje ir taip pasiekti minėtą farmakologinį poveikį.

Kurie adaptogenai taip pat yra TKM tonikai?

Pagal tradicinėje kinų medicinoje vartojamą terminologiją, augalinių adaptogenų poveikis yra pasiekti jin ir jang pusiausvyrą, užtikrinant gyvybingumo padidėjimą.

Kinijos vaistažolės, laikomos ir adaptogenais, ir tonikais, yra šios:

• Panax ginseng (korėjietiškasženšenis )
• Panax quniquefolius (amerikinis ženšenis)
• Panax notoginseng (netikrasisženšenis )
• Eleutherocococcus senticosus (Sibiro ženšenis)
• Sedum rosea (rododendras)
• Schisandra chinensis (kininė citronelė)

Tonikai atlieka šias funkcijas:

• praturtina ir suaktyvina kraują - skatina eritropoetino sekreciją ir skatina stimuliuojančių veiksnių, pvz,
• reguliuoja ląstelinį ir humoralinį imunitetą,
• daro įtaką citokinų aktyvumui.

Šios funkcijos panašios į anksčiau minėtų adaptogenų funkcijas. Augaliniai adaptogenai plačiai laikomi "elitu tarp žolelių", o kinų medicinoje tonikai laikomi "aukščiausios klasės vaistais".

Įvairiose pasaulio dalyse vietinės medicinos sistemos išskiria augalus, kurių veikimas panašus į tai, ką dabar vadiname adaptogenu. Daugelį iš jų įprasta vadinti ženšeniu, todėl žinome korėjietišką ženšenį, japonišką ženšenį, amerikietišką ženšenį, indišką ženšenį, malajietišką ženšenį, peruietišką ženšenį ir t. t., nors iš tikrųjų jie visi nėra giminingi ir yra visiškai skirtingi augalai. Dažniausiai jiems būdingos šios bendros savybės: jie palaiko bendrą organizmo imunitetą, gali sumažinti nuovargio jausmą, mažinti nerimą, stresą ir blogėjančios nuotaikos simptomus, slopina organizmo senėjimo procesą, uždegimą,

Apibendrinimas

Daugelis adaptogenų yra kilę iš tradicinės kinų medicinos, nors anksčiau jie buvo vadinami skirtingais pavadinimais ir klasifikuojami skirtingai. Tai nekeičia fakto, kad daugelis savybių, kurias per pastaruosius tūkstančius metų pastebėjo TKM praktikai, dabar yra patvirtintos patikimais moksliniais tyrimais.

Šaltiniai:

• Liao LY, He YF, Li L ir kt. Preliminari adaptogenų tyrimų apžvalga: jų biologinio aktyvumo TKM palyginimas su visame pasaulyje naudojamų į ženšenį panašių žolelių biologiniu aktyvumu. Chin Med. 2018;13:57. Paskelbta 2018 m. lapkričio 16 d. doi:10.1186/s13020-018-0214-9.