heading_title

Kreatinas yra neįtikėtinai populiarus maisto papildas tarp profesionalių sportininkų ir mėgėjų dėl įrodyto jo poveikio didinant raumenų galią ir jėgą bei liesą kūno masę. Maisto papildų rinkoje yra keletas sportininkams skirtų kreatino rūšių, viena iš jų - gerai žinomas ...

Žaliosios arbatos užpilas yra beveik sveikatos ikona. Daugelis žmonių, paklausti, kokį gėrimą turėtų gerti dėl sveikatos, iškart pagalvoja apie žaliąją arbatą. Be jokios abejonės, ją galima laikyti funkciniu maistu, kurį į savo racioną įtraukiame ne tik norėdami pamaloninti ...

Kreatinas yra vienas populiariausių maisto papildų tarp sportininkų varžybų dalyvių ir mėgėjų, skirtų galiai, jėgai ir raumenų masei didinti. Sporto papildų rinkoje yra keletas kreatino rūšių, iš kurių monohidratas yra labiausiai paplitusi ir naudojama forma. Išsiaiškinkime, kas ...

Baltymų papildai jau daug dešimtmečių yra populiarūs tarp sportuojančiųjų tiek pramoginiu, tiek varžybų lygiu. Jie yra vieni populiariausių produktų, kuriuos nuolat vartoja įvairių sporto šakų sportininkai. Išsiaiškinkime, ar verta baltyminį papildą vartoti ne tik po ...

Nurodoma, kad veganai suvartoja mažiau baltymų nei besilaikantys tradicinės mitybos. Todėl daugelis sportininkų, besilaikančių augalinės mitybos, reguliariai naudojasi baltymų papildais, įskaitant sojų baltymų izoliatą. Apžvelkime pagrindinius baltyminių papildų, kurių pagrindą ...