Blog

Sumaniai parinkus vaistažoles galima veiksmingai stiprinti organizmą. Rhodiola rosea yra viena iš tų, kurios stiprina labiausiai. Ji laikoma adaptogenu, todėl padeda susidoroti su įvairių rūšių stresu. Ji taip pat daro pastebimą poveikį organizmo nuotaikai ir didina pajėgumą. [toc] ...

Ryte blogai jaučiatės? Gali būti, kad taip yra dėl to, kad nepakankamai miegate. Netinkama miego kokybė gali turėti daug neigiamų pasekmių- nuo dirglumo ir sunkumų susikaupti iki padidėjusio svorio ir padidėjusios rimtų sveikatos problemų rizikos. Tačiau gera žinia ta, kad yra ...

Depresija yra viena iš labiausiai neįvertintų ligų. Daugeliui sergančiųjų nuolat kartojama, kad jiems reikia atsitiesti ir galbūt... eiti pabėgioti? Nors šis teiginys apie bėgimą dažnai kyla iš nežinojimo, yra daug mokslinio pagrindo, įrodančio fizinio aktyvumo įtraukimo į ...

Anksčiau paniškai bijodavome bet kokios bakterijos. Pažengus mokslui, požiūris į šiuos mikroorganizmus stipriai pasikeitė. Dabar intensyviai tiriamos įvairių bakterijų padermių sveikatą stiprinančios savybės. Probiotikų nauda gali būti plati, įskaitant: geresnį virškinimo ...

Šis sidabriškai baltas metalas yra nepaprastai svarbus žmogui, o magnio preparatai yra vieni populiariausių maisto papildų. Jie labai populiarūs tarp vartotojų tiek siekiant papildyti faktinį trūkumą, tiek neutralizuoti jo simptomus, tiek paprasčiausiai sveikatos profilaktikai. Palyginti ...