heading_title

Širdies ir kraujagyslių ligų daugėja, o jų rizika didėja žmogui senstant. Dauguma atvejų yra civilizacijos ligos, kurių būtų galima išvengti sveikai maitinantis ir laikantis sveikos gyvensenos. Kai cholesterolio kiekis viršija normą, jį galima sumažinti fiziniu aktyvumu, tinkama ...

Gyvenime iš žmogaus tikimasi daugybės dalykų. Norint su jais visais susidoroti, kartais reikia padėti sau. Mineralinių medžiagų ir vitaminų kompleksai vyrams yra vienas universaliausių būdų geriau pamaitinti organizmą ir atkurti jaunatvišką žvalumą.[toc] Kokie vitaminai vyrams? ...

Adaptogenų poveikis imuninei sistem ai yra svarbi jų antistresinio poveikio dalis. Moduliuodami uždegimines reakcijas, adaptogenai sušvelnina pokyčių, kuriuos organizme sukeltų stresoriai, mastą. Tai teikia ir tiesioginę naudą - vartojant adaptogenus, imuninė sistema dažnai veikia ...

Sumaniai parinkus vaistažoles galima veiksmingai stiprinti organizmą. Rhodiola rosea yra viena iš tų, kurios stiprina labiausiai. Ji laikoma adaptogenu, todėl padeda susidoroti su įvairių rūšių stresu. Ji taip pat daro pastebimą poveikį organizmo nuotaikai ir didina pajėgumą. [toc] ...

Ryte blogai jaučiatės? Gali būti, kad taip yra dėl to, kad nepakankamai miegate. Netinkama miego kokybė gali turėti daug neigiamų pasekmių- nuo dirglumo ir sunkumų susikaupti iki padidėjusio svorio ir padidėjusios rimtų sveikatos problemų rizikos. Tačiau gera žinia ta, kad yra ...