Blog

Ašvaganda turi puikią reputaciją Ajurvedos medicinoje kaip rasajanos žolė, t. y. žolė, galinti atjauninti organizmą ir gerinanti visų audinių sveikatą. Šiandien ji labiausiai žinoma kaip natūrali priemonė nuo streso, nerimo ir miego problemų. Sutiksite, kad labai patogu, kai galite ...

Nėra abejonių, kad sportas yra susijęs su sveikata. Tačiau pridurkime, kad tai yra vidutinio intensyvumo sportas. Didelio intensyvumo sportas yra rimtas krūvis ir reikalauja atitinkamo požiūrio, kad nuolat didėtų rezultatai ir kartu iš tikrųjų išliktume sveiki. Adaptogenų vartojimas ...

Adaptogenų poveikis imuninei sistem ai yra svarbi jų antistresinio poveikio dalis. Moduliuodami uždegimines reakcijas, adaptogenai sušvelnina pokyčių, kuriuos organizme sukeltų stresoriai, mastą. Tai teikia ir tiesioginę naudą - vartojant adaptogenus, imuninė sistema dažnai veikia ...

Nuolatinis nuovargis, atidėliojimas, koncentracijos sutrikimai, smegenų migla. Šie terminai mūsų visuomenėje pasitaiko pernelyg dažnai. Civilizacijos sukeltų smegenų veiklos sutrikimų ir nuolatinio spaudimo siekti rezultatų derinys verčia mus ieškoti stebuklingos energijos ir intelekto ...

Nootropiniai preparatai yra maisto papildų kategorija, kuri vis labiau populiarėja tarp studentų. Kartu su įvairiais produktyvumą didinančiais metodais ir mnemotechnikos priemonėmis nootropiniai preparatai gali pakelti mokymosi rezultatus į aukštesnį lygį. Iš šio straipsnio sužinosite,...