heading_title

Tvarkydami savo mitybą dažnai atkreipiame dėmesį į tai, ar gauname pakankamai geležies arba magnio. Tačiau kaip dažnai tikriname cinko atsargas? Cinkas mityboje yra ne mažiau svarbus, o dažnas jo trūkumas rodo, kad turime skirti daug daugiau dėmesio jo vartojimui. Iš šio straipsnio ...

Natrio butiratas yra vienas populiariausių žarnyno papildų. Jis žinomas dėl savo veiksmingumo, veikimo saugumo ir universalumo. Jis yra sviesto rūgšties, riebalų rūgšties, regeneruojančios žarnyną, palaikančios naudingąsias bakterijas ir reguliuojančios virškinamojo trakto veiklą, ...

Pastarąjį dešimtmetį sportininkai visiškai pakeitė požiūrį į maisto papildų vartojimą. Šiandien sporte yra ne tik papildų, veikiančių griežtai sportinį našumą ir anabolizmą, bet ir daug daugiau produktų, kurie paprastai yra sveikatą stiprinantys. Palaikydami savo bendrą ...

Tirozinas yra viena iš daugelio aminorūgščių. Kuo ji ypatinga? Organizme jis sudaro mums ypač patrauklias medžiagas: dopaminą ir noradrenaliną. Pastebėta, kad tirozino papildai dažniausiai gerina energiją, motyvaciją ir nuotaiką. Šiame straipsnyje sužinosite, kas tiksliai yra ...

Vitamino D trūkumas yra plačiai paplitęs visame pasaulyje ir netgi įgauna pandemijos mastą. Vitaminas D vadinamas saulės vitaminu, nes pagrindinis jo sintezės šaltinis turėtų būti mūsų odą pasiekiantys saulės spinduliai. Tačiau kas iš mūsų turi galimybę savo odą apšviesti ...