heading_title

Tirozinas yra neuromediatorių dopamino ir noradrenalino pirmtakas. Abu jie daro didelę įtaką nuotaikai. Dėl šių priežasčių tirozinas pelnė reputaciją kaip papildas, darantis įtaką energijos lygiui, koncentracijai ir atsparumui stresui. Atidžiau pažvelkime į mechanizmus, kuriais ...

Sąmoningas požiūris į mitybą verčia mus pažinti maisto produktų sudedamąsias dalis. Vis labiau populiarėja požiūris, kad maistas daro įtaką mūsų mąstymui, savijautai ir elgesiui. Turime žinoti, ko reikia mūsų organizmui ir kaip tai suteikti. Šiame straipsnyje nagrinėsime ...

Kartais sunku vienu metu rūpintis karjera, šeima ir savimi. Daugelis moterų didvyriškai laiko vadžias visuose einamuosiuose reikaluose, išskyrus rūpinimąsi savimi. Būkime atviri - nedaugelis moterų reguliariai randa laiko tik sau, atsipalaidavimui, saviugdai ar sveikam maistui, o stresas ...

Kiekvieno žmogaus gyvenime retkarčiais pasitaiko akimirkų, kai jis norėtų išgerti raminamąją tabletę, kad greitai nustumtų nervus ir nerimą. Vaistažolių raminamosios tabletės iš tikrųjų gali būti labai naudingos ir jas verta turėti namų vaistinėlėje sunkesnėmis akimirkomis. ...

Mūsų kūnas sudarytas iš trilijonų ląstelių, o kiekvienai ląstelei, kad ji galėtų efektyviai veikti, reikia efektyvaus energijos tiekimo. Kai energijos tiekimo grandinė praranda efektyvumą, prasideda problemos. Energijos palaikymo papildai sulaukia vis didesnio susidomėjimo, nes saugiai ...