heading_title

Kas geriau praskaidrina mintis nei kava? Dėl joje esančio kofeino šis aromatingas gėrimas sensacingai veikia koncentraciją ir motyvaciją. Ne veltui milijonai žmonių jį reguliariai gurkšnoja prie savo darbo stalų darbo metu beveik kiekvieną dieną. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip ...

Tarp maisto papildų B grupės vitaminų kompleksai yra vieni plačiausiai vartojamų ir universaliausių. Tai visas vitaminų rinkinys, o kiekvienas vitaminas daro didelę įtaką organizmo veiklai. Kartu jie sudaro galingą mišinį. Specialistai dažnai rekomenduoja vartoti ne atskirus B grupės ...

Kovojate su stresu, nuotaikos pablogėjimu, žemu imunitetu, nuovargiu, miego sutrikimais... ir renkatės ašvagandą. Puikus pasirinkimas! Tačiau tai tik pirmas žingsnis, o antrasis (ne mažiau svarbus) apima teisingą dozės pasirinkimą ir bendrą papildo vartojimo režimą. Ašvagandos atveju ...

Kofeinas yra pagrindinė labai sveiko gėrimo - kavos - sudedamoji dalis. Anksčiau kava ir kofeinas turėjo žalingų stimuliatorių reputaciją, tačiau daugybės mokslinių tyrimų rezultatai teigia priešingai ir atskleidžia didžiulę jų įtraukimo į savo valgiaraštį naudą. Kofeinas ...

Terminas folio rūgštis dažniausiai vartojamas kalbant apie nėštumą arba anemijos gydymą. Tačiau tiesa yra ta, kad vitaminas B9 kontroliuoja vieną svarbiausių ląstelių ciklų žmogaus organizme. Jo trūkumas yra tiesus kelias į daugybę ir sunkių sutrikimų. Iš šio straipsnio ...