Šalutinis NAC vartojimo poveikis - ką turėtumėte žinoti?
Preparatų su NAC medicinoje yra jau kelis dešimtmečius. Maisto papildai su šia aminorūgštimi taip pat nuolat populiarėja. Dokumentais patvirtintos NAC naudos mastas yra įspūdingas, todėl niekas nesistebi tokiu populiarumu. Tačiau ar yra koks nors kabliukas? Ko reikia saugotis vartojant NAC papildus? Ar yra kokių nors šalutinių NAC poveikių? Skaitykite iki galo!
- Šalutinis NAC papildo poveikis
- NAC ir vaistų sąveika
- Kartais NAC gali veikti kaip oksidantas
- Atsargiai sportininkams
- Apibendrinimas
Šalutinis NAC papildo poveikis
Per burną vartojamas NAC yra susijęs su labai mažu šalutiniu poveikiu ir laikomas turinčiu puikų saugumo profilį. Vartojant per burną, dažniausias šalutinis poveikis yra virškinimo trakto simptomai, tokie kaip pykinimas ir vėmimas. Kitos reakcijos yra niežulys ir eritema.
Dėl sudėtyje esančios sieros NAC miltelių kvapas yra rūgštus ir primena... supuvusio kiaušinio kvapą. Be to, jis yra labai intensyvus. Nenuostabu, kad vyraujantis šalutinis poveikis susijęs su skrandžio diskomfortu. Patartina rinktis išbandytus ir patikrintus NAC papildus, kurie yra supakuoti į minkštas kapsules ir gerai išvalyti nuo miltelių likučių, kad kvapas būtų kuo mažesnis. Tabletės ir milteliai
Toksiškumas yra retas, daugiausia priklauso nuo vartojimo būdo ir dozės. 1997 m. aprašytas vienas angioneurozinės edemos atvejis po geriamojo NAC vartojimo. 2002 m. aprašytas vienas mirties atvejis dėl anafilaksinės reakcijos, pasireiškusios 40 metų astma sergančiai moteriai suleidus 150 mg/kg NAC į veną. Vartojant panašias intravenines dozes, 11 % pacientų taip pat buvo pranešta apie vėmimą.
Apskritai geriamasis vartojimas yra bene saugiausias. Daugiau šalutinio poveikio pastebėta vartojant įkvepiant, o didžiausias - infuzuojant į veną.
NAC ir vaistų sąveika
NAC gali sumažinti įvairių vaistų išsiskyrimą, t. y. padidinti jų koncentraciją ir (arba) sukelti kaupimąsi. Tai apima:
- Pravastatinas,
- valsartanas,
- eritromicinas,
- torasemidas,
- lowastatinas,
- liotironinas,
- digoksinas,
- cerivastatinas,
- raloksifenas,
- kaspofungino,
- enalaprilio,
- simvastatino,
- penicilamino.
Eluksadolino koncentracija serume gali padidėti vartojant kartu su NAC.
Terapinis NAC veiksmingumas gali sumažėti vartojant kartu su oksitetraciklinu, tripsinu ar tetraciklinu.
Kartu su NAC negalima vartoti antituskulinių vaistų, nes sutrikus kosulio refleksui gali kauptis bronchų sekretas. Geriamuosius antibiotikus ir NAC geriausia vartoti su mažiausiai 2 valandų intervalu, nes jų vartojimas vienu metu gali būti susijęs su antibiotikų aktyvumo sumažėjimu. Reikėtų vengti kartu vartoti NAC ir nitroglicerino, nes tai sukelia hipotenziją.
Kartais NAC gali veikti kaip oksidantas
Nors NAC pirmiausia laikomas antioksidantu, jis taip pat turi prooksidacinį poveikį. Jis gali elgtis kaip oksidantas, vykstant autoksidacijai, esant didelei koncentracijai arba esant pereinamiesiems metalams.
Pavyzdžiui, NAC didina hidroksilo radikalų susidarymą, redukuodamas geležį Fe3+ iki jos katalizinės, aktyvios formos Fe2+.
NAC(SH) + Fe3+ → NAC(S●-) + Fe2+ + H+
Nuo dozės priklausomas oksidacinis DNR pažeidimas pastebėtas, kai NAC veikė kartu su variu, kuris yra pereinamasis metalas.
Atsargiai sportininkams
Kaip ir su kitais antioksidantais, sportininkai turi elgtis atsargiai. Tai jokiu būdu nereiškia pavojaus sveikatai, o daugiau kalbama apie galimybę sabotuoti sportinę pažangą. Antioksidantų perteklius gali sulėtinti adaptacijos prie jėgos treniruočių procesą, atimdamas iš mūsų dalį naudos sveikatai, kurią paprastai teikia fizinis aktyvumas. Tačiau tai pasakytina ne tik apie NAC, bet ir apie visus antioksidacinių savybių turinčius papildus. Taip yra todėl, kad fiziologinis laisvųjų radikalų kiekio padidėjimas po treniruotės kaip tik ir dalyvauja inicijuojant adaptacijos procesus.
Apibendrinimas
Atminkite, kad ląstelių, audinių ir organų redokso būsenos moduliavimas yra subtilus dalykas. Per daug pasukę rankenėlę antioksidacinio poveikio kryptimi, galite padaryti daugiau žalos nei naudos. Taigi šiuo atveju daugiau ne visada reiškia geriau. Nors NAC paprastai yra labai saugus papildas, kai vartojamas per burną, bet kokiu atveju reikėtų atsargiai pasirinkti dozę, atsižvelgti į kitus vartojamus papildus (ar antioksidacinio poveikio suma nebus per stipri) ir geriausia daryti ciklines vartojimo pertraukas.
Šaltiniai: Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija, Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija, Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija, Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija, Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija, Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija:
⮜ Ankstesnis straipsnis
Piracetamas - nootropinis preparatas smegenų sveikatai
Kitas straipsnis ⮞