NAC ir neurodegeneracinės ligos - kokios sąsajos?
Maisto papildas NAC žinomas dėl savo poveikio kepenims ir kvėpavimo sistemai bei kaip priešnuodis nuo paracetamolio toksiškumo. NAC vartojamas ir kitoms nišinėms reikmėms, pavyzdžiui, nervų sistemos sveikatai palaikyti. Literatūroje randama vis daugiau įrodymų apie NAC neuroprotekcinį poveikį ir daugybę privalumų smegenims. Sužinokite, kaip NAC palaiko smegenų sveikatą ir kokią naudą gali suteikti jums!
Ar NAC saugo smegenų sveikatą?
Yra įrodymų, kad N-acetilcisteinas, arba NAC, gali apsaugoti nuo neurodegeneracinių sutrikimų, tokių kaip Parkinsono liga, Alzheimerio liga, neuropatinis skausmas, insultas ir išsėtinė sklerozė. Mokslininkų teigimu, jis gali būti naudingas kaip minėtų ligų papildų dalis, nes yra glutationo (GSH) pirmtakas, pasižymintis antioksidacinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis.
Skirtingai nei paruoštas glutationas ir laisvasis L-cisteinas, NAC geba veiksmingai pereiti kraujo-smegenų barjerą, didindamas GSH kiekį smegenyse. Taigi, jis gali labai efektyviai sumažinti oksidacinį stresą vietoje smegenyse. Be to, kad mažina laisvųjų radikalų kiekį, jis daro įtaką glutamato sistemos funkcijai. Tiksliau, jis moduliuoja NMDA receptorius (labiausiai paplitęs glutamato receptorių tipas). Taip jis sumažina riziką, kad glutamatas per daug stimuliuos neuronus, o tai dėl per didelio kalcio jonų antplūdžio į ląsteles gali sukelti net jų mirtį.
Literatūroje randame labai daug pranešimų apie neuroprotekcinį NAC poveikį. Taip pat užsimenama apie galimą naudą psichozės, nuotaikos sutrikimų ir priklausomybės ligų atvejais.
NAC neuroprotekcinis potencialas
Tyrimai parodė, kad NAC turi stiprų apsauginį poveikį nuo oksidacinio streso ir uždegimo esant įvairioms sveikatos būklėms. Tokia apsauga daugiausia taikoma nervų ląstelėms.
Iš tyrimų su gyvūnais žinome, kad sumažėjęs GSH kiekis ir padidėjęs oksidacinis stresas neuronuose ir skatina ankstyvą smegenų senėjimą. Tačiau tyrimo autoriai daro išvadą, kad NAC gali bent iš dalies pakeisti kognityvinių funkcijų sutrikimą, nes padidina neuronų GSH kiekį.
Toliau rasite glaustą literatūros pranešimų apie NAC poveikį konkretiems nervų sistemos sutrikimams apžvalgą.
Parkinsono liga
Dopaminas gali sukelti apoptozę neuronų ląstelių kultūrose, o tai gali lemti pernelyg didelį juodosios medžiagos ląstelių nykimą sergant Parkinsono liga. Tokie junginiai kaip NAC pasižymi aiškiu apsauginiu poveikiu, slopindami dopamino sukeltą ląstelių žūtį ląstelių kultūrose.
Klinikiniame tyrime ši medžiaga buvo naudojama ir kaip savaitinė intraveninė infuzija, ir kaip papildas, vartojant po 500 mg du kartus per dieną tris mėnesius. Šis gydymas gerokai palengvino Parkinsono ligos simptomus ir padidino dopamino surišimą smegenyse. Gauti rezultatai teikia vilčių, tačiau juos reikia toliau tirti.
Neuropatinis skausmas
Matrikso metaloproteinazės (MMP) yra vienas iš pagrindinių komponentų, sukeliančių nervų uždegimą ir palengvinančių uždegiminių citokinų brendimą. N-acetilcisteinas, slopindamas MMP, tyrimuose su gyvūnais reikšmingai sumažina neuropatinį skausmą.
NAC vartojimas naudingas sergant diabetine neuropatija ir yra įrodymų, kad vartojant 1200 arba 2400 mg dozę per parą galima sumažinti paklitakselio sukeltos periferinės neuropatijos dažnį ir sunkumą chemoterapijos metu.
Išsėtinė sklerozė
Atlikus nedidelį atsitiktinių imčių tyrimą, kai NAC kartą per savaitę buvo vartojamas į veną ir du mėnesius kartu su geriamuoju 500 mg papildu du kartus per dieną, nustatyta, kad pagerėjo gliukozės apykaita keliose smegenų srityse, taip pat subjektyviai pagerėjo dėmesys ir pažinimo funkcijos. Kitame taip pat nedideliame progresuojančios išsėtinės sklerozės tyrime 1 250 mg NAC dozė tris kartus per dieną buvo gerai toleruojama ir dėl to nuolat gerėjo jaučiamo nuovargio lygis. Sergant antrine progresuojančia išsėtine skleroze sumažėja glutationo kiekis, o NAC jį pagerino.
Apibendrinimas
NAC turi didelį neuroprotekcinį potencialą, kuris naudojamas tiek medicinoje, tiek profilaktiniuose maisto papilduose. Daugelis neurodegeneracinių ligų yra susijusios su pernelyg dideliu oksidaciniu stresu, lėtiniu uždegimu ir NMDA receptorių reguliavimo sutrikimais, ir kiekvieną iš šių aspektų apima NAC savybės. Nenuostabu, kad NAC papildai tampa vis populiaresni tarp tų, kurie nori apsaugoti savo smegenis nuo senėjimo, demencijos ir bendro darbingumo sumažėjimo.
Šaltiniai:
⮜ Ankstesnis straipsnis
L-DOPA - tiesioginis dopamino pirmtakas
Kitas straipsnis ⮞