Kofermentas Q10 ir neurodegeneracinės ligos - kokios sąsajos?
Smegenys sudaro vidutiniškai 2 % kūno masės, tačiau sunaudoja net 20 % energijos. Didelis energijos poreikis reiškia, kad bet koks medžiagų apykaitos sutrikimas gali turėti įtakos smegenų sveikatai ir darbingumui. Šio organo būklės pablogėjimas nėra nieko malonaus - jis vargina kiekvieną iš mūsų. Nesvarbu, ar dirbame protinį darbą, ar norime būti puikūs bendraudami, ar tiesiog norime jaustis gerai ir kupini jėgų - smegenims reikia kofermento Q10. Jo trūkumas didina neurodegeneracinių ligų ir demencijos riziką. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip konkrečiai kofermentas Q10 veikia nervų sistemą ir kaip šias žinias galima pritaikyti praktiškai.
- Kofermento Q10 savybės smegenims
- Kofermentas Q10 ir neurodegeneracinės ligos - neuroprotekcinis poveikis
- Santrauka
Kofermento Q10 savybės smegenims
Kofermentas Q10 gali padėti palaikyti smegenų funkciją. Jo poveikis - palaikyti efektyvų neuronų aprūpinimą energija. Dalyvaudamas ląsteliniame kvėpavime, Q10 prisideda prie ATP- didelės energijos molekulių, kurios yra ląstelių, įskaitant nervų ląsteles, kuras, - gamybos.
Smegenų sveikatai taip pat būtina nuolat kontroliuoti uždegimą. Ūmus fiziologinis uždegimas yra naudingas, nes padeda mums kovoti su nuolatiniais pavojais, tačiau žemo lygio lėtinis uždegimas gali būti labai degeneracinis, ypač nervų sistemai. Kofermentas Q10 įvairiais būdais daro įtaką uždegiminių reakcijų eigai. Jis daro įtaką atitinkamų genų raiškai, suteikia energijos imuninių ląstelių aktyvavimui ir kt.
Kofermentas Q10 ir neurodegeneracinės ligos - neuroprotekcinis poveikis
Neurodegeneracinėmis ligomis dažniausiai serga vyresnio amžiaus žmonės, tačiau jų priežastys pasireiškia daug ankstesniuose gyvenimo etapuose. Oksidacinis stresas, mitochondrijų disfunkcija, nervinio audinio uždegimas - tai dažniausi veiksniai, lemiantys neurodegeneraciją.
Mokslininkai pastebėjo, kad įvairios neurodegeneracinės ligos yra susijusios su mažesniu kofermento Q10 kiekiu kraujo serume, o tai rodo mažesnį antioksidacinį pajėgumą, kuris savo ruožtu lemia didesnę oksidacinę žalą ir ląstelių žūtį. Taigi kofermento Q10 kiekio serume įvertinimas gali būti naudingas prognozuojant įvairių neurodegeneracinių ligų, tokių kaip demencija, vystymąsi.
In vitro tyrimuose pastebėta, kad kofermentas Q10 atlieka neuroprotekcinę funkciją, nes gali stabilizuoti mitochondrijų membraną, kai nervų ląstelės patiria oksidacinį stresą. Tai sumažina neurodegeneracinėms ligoms būdingą disfunkciją ir ląstelių žūties riziką.
Gyvūnų modeliuose pastebėta, kad kofermento Q10 vartojimas padeda apsaugoti ląsteles nuo oksidacinės pažaidos Parkinsono ligos modelyje ir mažina beta amiloido plokštelių kiekį Alzheimerio ligos modelyje. Kai kurių klinikinių tyrimų, atliktų su pacientais, sergančiais neurodegeneracinėmis ligomis, metu kofermentas Q10 galėjo pagerinti kasdienę veiklą arba atitolinti būklės blogėjimą.
Poveikis energijos apykaitai, oksidacinio streso mažinimas ir neuroprotekcinis potencialas - tai priežastys, dėl kurių kofermentas Q10 paprastai įtraukiamas į maisto papildų, skirtų senėjimui sulėtinti, planus.
Santrauka
Kofermento Q10 neuroprotekcinės savybės pastebėtos atliekant daugybę tyrimų su gyvūnais ir ląstelių kultūromis. Reikia atlikti geros kokybės tyrimus su didelėmis žmonių grupėmis, tačiau kofermento Q10 vartojimas smegenų sveikatai stiprinti jau tampa vis populiaresnis. Kofermentas Q10 palaiko didžiausią medžiagų apykaitos aktyvumą turinčių organų funkciją, o smegenims jo veikimas yra visapusiškai naudingas.
Kofermento Q10 savybės gali būti panaudotos sveikatos profilaktikai, siekiant sumažinti neurodegeneracinių ligų riziką ir simptomus, atsirandančius dėl smegenų uždegimo ir pernelyg didelio oksidacinio streso.
Šaltiniai:
⮜ Ankstesnis straipsnis
NAC ir neurodegeneracinės ligos - kokios sąsajos?
Kitas straipsnis ⮞